Currency: 
Shopping cart: (empty)

Total amount (with discount)empty

Go to cart
  • Цены и скидки актуальны только при оформлении заказа на сайте

Витамины и минералы

Sort by
On page 6 15 30 45 all

Витамины для спортсменов

Витамины и минералы

Минералы и витамины – незаменимые вещества для организма. Без них не удастся добиться хорошего результата в бодибилдинге, пауэрлифтинге или фитнесе. Эти элементы можно получить из продуктов питания, однако концентрация содержимого часто бывает недостаточной, поэтому многие профессиональные спортсмены предпочитают купить витамины и минералы в виде добавок.

Витамины в организме человека выступают в роли веществ, повышающих активность различных ферментов. Они необходимы для создания сократительного протеина, а также увеличения мышечной массы. Не обойтись без них и при сушке. Потребность для спортсменов в витаминах возрастает в разы, поскольку обмен веществ происходит гораздо быстрее, по сравнению с процессами в организме человека, не ведущего активный образ жизни. Минералы отвечают за сокращение мышц, производство энергии, выступают в роли «кирпичиков» тканей человека. Одна из важнейших функций этих элементов – регуляция водного баланса. Без нее сложно поддерживать нормальную жизнедеятельность, и уж тем более достичь высоких спортивных результатов.

Как заказать витамины и минералы, подходящие вам

Ошибочно полагать, что микронутриенты нужны всем людям в одинаковой степени. Большое значение играет вес спортсмена, уровень активности, род занятий и, конечно же, итоговая цель тренировок. Без базовых знаний в области диетологии сложно разобраться в многообразии полезных веществ.

Начнем с минералов. Их делят на две большие группы: макроэлементы и микроэлементы. К макроэлементам относят фосфор, кальций, магний, натрий и калий. Микроэлементы – цинк, хром, железо, кобальт и другие.

Минералы обеспечивают сокращение мышц, способствуют передаче нервных импульсов, отвечают за электролитный баланс (натрий между клетками, калий – внутри). Бесконтрольный прием макроэлементов может привести к плачевным последствиям.

Прежде чем купить витамины и минералы онлайн, необходимо разобраться в их предназначении. Так, натрий – это привычная для всех соль. Избыток соли в организме грозит задержкой жидкости и нарушением работы выделительной системы. С другой стороны, во время спортивных состязаний может возникнуть недостаток этого минерала. В таком случае прием концентрированного напитка будет целесообразен. Употребление натрия после соревнования позволит быстрее восполнить жидкостный баланс.

Перечислить все витамины в одной статье не удастся, поэтому отметим лишь те, которые важны при занятии спортом:

Ретинол участвует в создании мышечных клеток. Он относится к жирорастворимым витаминам, то есть его нужно употреблять с источником жира. Для человека, не занимающегося спортом, суточная потребность в витамине А составляет 0,9 г, для спортсмена, занимающегося, например, бодибилдингом – 1,2 г.

Витамин В1 или тиамин. Превращает питательные вещества в энергию, улучшает процессы метаболизма. Для профессионального спортсмена суточная потребность возрастает в 7-15 раз и составляет около 1-2 г.

Рибофлавин, известный еще как витамин В2, принимает участие в синтезе протеина. Есть исследования, что он способствует росту мышечной массы.

Витамин РР, В3 или никотиновая кислота. В бодибилдинге ежедневная доза составляет 50 мкг. Он помогает извлекать энергию, способствует набору массы.

Холин или витамин В4 защищает печень спортсмена.

Пантотеновая кислота (В5) обладает мощным анаболическим эффектом.

Пиридоксин (В6) участвует в белковом обмене, повышает работоспособность.

Витамин Н или биотин участвует в производстве аминокислоты и снабжает мышцы энергией.

Инозитол В8 влияет на обменные процессы в организме спортсмена.

Фолиевая кислота отвечает за усвояемость питательных веществ.

Витамин В12. Синтезирует креатин, обеспечивает метаболизм белков, активирует синтез миелина.

Оротовая кислота. Участвует в передаче нервных импульсов, отвечает за регулировку обмена солей и воды.

Витамин С. Стимулирует анаболизм мускулатуры.

Витамин D отвечает за формирование костей, функционирование мышц.

Витамин Е регулирует мышечную активность, предотвращая переутомление.

Омега-3 и Омега-6 увеличивает анаболическую реакцию, повышает силовые способности спортсмена.

Липоевая кислота нормализует метаболизм, обеспечивает клетки энергией, способствует сжиганию жира.

Что касаемо цены, стоят отдельные витамины и минералы недорого, цена на комплексные препараты выше. Однако последние имеют преимущества: вам не понадобится высчитывать пропорции и учитывать совместимость элементов.

Где приобрести микронутриенты

К счастью, сегодня все больше людей в Украине уделяют внимание правильному питанию, физической активности, здоровому образу жизни. Приобрести микронутриенты можно в свободном доступе в специализированных магазинах. Нужны качественные витамины и минералы? Купить оригинальную продукцию ведущих мировых компаний можно в «PowerGym», для этого даже не надо будет выходить из дома.

Почему именно мы? Наши заказчики уже успели оценить преимущества сотрудничества:

Широкий ассортимент спортивного питания.

Бесплатные консультации по подбору добавок.

Выгодные цены и акционные предложения.

Удобные варианты оплаты.

Предлагаем присоединиться к числу наших постоянных клиентов, приобретя витамины и минералы в Киеве на лучших условиях. Связывайтесь с менеджером, и оформляйте заказ!

Чтобы ваш организм хорошо функционировал, а также просто для поддержания своей иммунной системы в тонусе, нужно употреблять специальные комплексы, в состав которых входят различные витамины и минералы. При наличии интенсивных физических нагрузок, витамины очень быстро распадаются на составляющие, а потом выводятся из организма. Поэтому люди, занимающиеся спортом, должны особенно обращать внимание на восполнение своих запасов столь нужными веществами. Витамины для спорта употребляют при усиленных физических нагрузках, что обеспечивает максимальную работоспособность. В то же время, витамины, предлагающиеся спортсменам, регулируют важнейшие биохимические процессы в теле человека. Они участвуют во «внутритканевом дыхании», помогая росту мышечной массы, способствуя также укреплению всего организма как единое целое.


Витамины для спорта


Только витамины для спортсменов увеличивают все резервы вашего организма, при этом повышая вашу устойчивость к травмам и помогая добиться более высоких результатов в спорте, а также эффективно пройти восстановление после принятия на себя огромных нагрузок. Дозировка приёма витаминов спортсменами определяется в зависимости от того, насколько была интенсивна тренировка, а также их частота и направленность.


Витамины и минералы


Микроэлементы играют важную роль в производстве энергии, синтезе гемоглобина, для поддержания здоровья костей, адекватной иммунной функции, и защиты организма от окислительного повреждения. Они помогают с синтезом и ремонтом мышечной ткани во время восстановления после тренировок и травм. Упражнения подчеркивают многие метаболические пути, где микроэлементы необходимы и мышцам надо приспособиться,т.к. увеличиваются питательные потребности. Регулярные физические упражнения могут увеличить оборот и потерю этих микроэлементов из организма. В результате большее потребление микроэлементов может потребоваться для покрытия возрастающих потребностей для строительства, ремонта и технического обслуживания мышечной массы у спортсменов.


Наиболее распространенными витаминами и минералами, которые вызывают озабоченность в диетах спортсменов- это кальций и витамин D, витамины группы В, железо, цинк, магний, а также некоторые антиоксиданты, такие как витамины С и Е, -каротин и селен. Спортсмены подвергают себя наибольшему риску, если они ограничивает потребление энергии или имеют серьезные потери веса , и устраняют одну или несколько групп пищевых продуктов из своего рациона, которые потребляют или несбалансированные диеты или диеты, которые не насыщены микроэлементами. Эти спортсмены могут получить выгоду от ежедневных поливитаминных и минеральных добавок. Применение витаминов и минеральных добавок повышает производительность человека в спортивной и в обычной жизни.


Витамины и минералы - это необходимые питательные вещества, в которых ваш организм нуждается в небольшом количестве , чтобы работать должным образом.


Большинство людей должны получать все необходимые питательные вещества при употреблении в пищу при разнообразной и сбалансированной диете. Если вы решили принимать витаминные и минеральные добавки , знайте, что не стоит слишком много или слишком долго их принимать, это может вызвать вредные последствия.


Что такое витамины ?


Есть два типа витаминов : жирорастворимые и водорастворимые .


Жирорастворимые витамины


Жирорастворимые витамины находятся в основном в жирных продуктах, таких как животные жиры, включая масло и сало , растительные масла, молочные продукты , печень и жирная рыба .


В то время как ваше тело нуждается в этих витамины каждый день, чтобы работать должным образом, вам не нужно употреблять в пищу продукты , содержащие их каждый день.


Это потому, что ваше тело хранит эти витамины в печени и жировой ткани для использования в будущем . Это хранилища, где они могут накапливаться , чтобы помочь вам когда вы в них нуждаетесь .


Жирорастворимые витамины
- витамин А
- витамин D
- витамин Е
- витамин К
У нас представлены витамины таких производителей:
Dear friends!

Unfortunately, your browser does not support modern technology used on our website.

Please refresh your browser by downloading it on the links below or contact your system administrator serving your computer.

Internet Explorer

от Microsoft

Chrome

от Google

Safari

от Apple

Opera

от Opera Software

Firefox

от Mozilla