Корзина: (пусто)

Общая сумма (с учетом скидки)пусто

Перейти в корзину

Витамины и минералы

Сортировать по
На странице 6 15 30 45 все

Витамины для спортсменов

Витамины и минералы
Чтобы ваш организм хорошо функционировал, а также просто для поддержания своей иммунной системы в тонусе, нужно употреблять специальные комплексы, в состав которых входят различные витамины и минералы. При наличии интенсивных физических нагрузок, витамины очень быстро распадаются на составляющие, а потом выводятся из организма. Поэтому люди, занимающиеся спортом, должны особенно обращать внимание на восполнение своих запасов столь нужными веществами. Витамины для спорта употребляют при усиленных физических нагрузках, что обеспечивает максимальную работоспособность. В то же время, витамины, предлагающиеся спортсменам, регулируют важнейшие биохимические процессы в теле человека. Они участвуют во «внутритканевом дыхании», помогая росту мышечной массы, способствуя также укреплению всего организма как единое целое.

Витамины для спорта

Только витамины для спортсменов увеличивают все резервы вашего организма, при этом повышая вашу устойчивость к травмам и помогая добиться более высоких результатов в спорте, а также эффективно пройти восстановление после принятия на себя огромных нагрузок. Дозировка приёма витаминов спортсменами определяется в зависимости от того, насколько была интенсивна тренировка, а также их частота и направленность.

Витамины и минералы

Микроэлементы играют важную роль в производстве энергии, синтезе гемоглобина, для поддержания здоровья костей, адекватной иммунной функции, и защиты организма от окислительного повреждения. Они помогают с синтезом и ремонтом мышечной ткани во время восстановления после тренировок и травм. Упражнения подчеркивают многие метаболические пути, где микроэлементы необходимы и мышцам надо приспособиться,т.к. увеличиваются питательные потребности. Регулярные физические упражнения могут увеличить оборот и потерю этих микроэлементов из организма. В результате большее потребление микроэлементов может потребоваться для покрытия возрастающих потребностей для строительства, ремонта и технического обслуживания мышечной массы у спортсменов.

Наиболее распространенными витаминами и минералами, которые вызывают озабоченность в диетах спортсменов- это кальций и витамин D, витамины группы В, железо, цинк, магний, а также некоторые антиоксиданты, такие как витамины С и Е, -каротин и селен. Спортсмены подвергают себя наибольшему риску, если они ограничивает потребление энергии или имеют серьезные потери веса , и устраняют одну или несколько групп пищевых продуктов из своего рациона, которые потребляют или несбалансированные диеты или диеты, которые не насыщены микроэлементами. Эти спортсмены могут получить выгоду от ежедневных поливитаминных и минеральных добавок. Применение витаминов и минеральных добавок повышает производительность человека в спортивной и в обычной жизни.

Витамины и минералы - это необходимые питательные вещества, в которых ваш организм нуждается в небольшом количестве , чтобы работать должным образом.

Большинство людей должны получать все необходимые питательные вещества при употреблении в пищу при разнообразной и сбалансированной диете. Если вы решили принимать витаминные и минеральные добавки , знайте, что не стоит слишком много или слишком долго их принимать, это может вызвать вредные последствия.

Что такое витамины ?

Есть два типа витаминов : жирорастворимые и водорастворимые .

Жирорастворимые витамины

Жирорастворимые витамины находятся в основном в жирных продуктах, таких как животные жиры, включая масло и сало , растительные масла, молочные продукты , печень и жирная рыба .

В то время как ваше тело нуждается в этих витамины каждый день, чтобы работать должным образом, вам не нужно употреблять в пищу продукты , содержащие их каждый день.

Это потому, что ваше тело хранит эти витамины в печени и жировой ткани для использования в будущем . Это хранилища, где они могут накапливаться , чтобы помочь вам когда вы в них нуждаетесь .

Жирорастворимые витамины
- витамин А
- витамин D
- витамин Е
- витамин К 
У нас представлены витамины таких производителей:
Дорогие друзья!

К сожалению, Ваш браузер не поддерживает современные технологии используемые на нашем сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже, или обратитесь к системному администратору, обслуживающему Ваш компьютер.

Internet Explorer

от Microsoft

Chrome

от Google

Safari

от Apple

Opera

от Opera Software

Firefox

от Mozilla